2020-02-10 浏览数:
近来新型冠状病毒肺炎来势汹汹,“勤洗手、戴口罩”已经成为了人人见面时的问候语,口罩、消毒液、一次性手套这三样防疫法宝更是卖到断货。
如何打消宅家焦虑感?
由于长时间“被困”家中,我们很容易产生焦虑情绪。这时,可以通过收纳整理家务、布置家居来缓解焦虑感。
(图片来源:掌上明珠全屋定制公众号,侵删)
客厅,是宅家活动频率最高的场所,太过杂乱会导致活动受限,也会加深人的不安感,我们可以利用无聊时光将一些不常用物品进行分类收纳整理,把它们“藏”进柜子里。
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也可以利用一些鲜花装饰、跳色抱枕,让客厅更加清爽舒适,达到舒缓家人心情的目的。
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最后,还可以趁着好天气,把棉被、枕头等家居物品拿出来晾晒,阳台上的自动晾衣架正好派上用场。
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睡眠质量问题如何解决?
疫情期间,我们有大量时间在家休息,却因为紧张焦虑和作息时间颠倒,反而导致很多人的睡眠质量不如从前,但其实,好好休息,保持充足的睡眠,才是提高免疫力的最好方式。
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其次,舒适的卧室环境也是保持良好睡眠的必备条件,可以利用简洁高级的配色,柔软温暖的大床,毛茸茸的地毯.....来打造适宜睡眠的绝佳卧室氛围。
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总而言之,面对新型冠状病毒,不要惊慌,不要听信谣言,科学居家防疫,学习一些新技能,锻炼一下身体,或者参与掌上明珠家居的#安心行动#,窝在家享受在线新居规划设计服务,相信不久之后,我们定能战胜疫情,待春暖花开之时,一起迎来崭新的美好生活。
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没有拜年,没有聚会,只需宅在家吃了睡睡了吃,阳台大峡谷逛累了,就去客厅平原散散步,床头山躺乏了,就去厨房美食街觅食,无聊时再给医院建设当当“网络监工”,就能为国家贡献一份力量。[详情]
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